「日本の水道水は安全」
これは、よく聞く言葉ですよね。
実際、日本の水道水は世界的に見ても、
飲めるレベルとしてはとても厳しく管理されています。
蛇口をひねって、そのまま飲める国は、実は多くありません。
でもここで、ひとつだけ知っておいてほしいことがあります。
それは、
「安全」と「体にやさしい」は、同じではないということ。
日本の水道水には、
細菌やウイルスを防ぐために塩素が使われています。
これは法律で決められていて、私たちの健康を守るために必要なものです。
ただ、塩素には
・肌や髪を乾燥させやすい
・ニオイや刺激を感じやすい
といった面があるのも事実です。
「お風呂上がりに肌がつっぱる」
「髪がキシキシする」
そんな経験、ありませんか？
それは、年齢や体質だけでなく、
毎日触れている“水”の影響かもしれません。
次回は、
「水は飲むより、肌から吸っている？」
と言われる理由、経皮吸収について、
もっと分かりやすくお話できたらいいなと思っています。
知らないまま過ごすのと、知った上で選ぶのとでは、
毎日の心地よさが少しずつ変わるとおもいます。
