またには
原点回帰
してみる事で
見えてくる世界観
おはようございます
寒い日が続きますが
寒さに負けずに
朝からフィットネス活動
早起きイワおじさん
最近ハマり中の
暗闇ボクシングそんなに
カラダ動かさなくても
普段レッスンで
動いているから
必要なくない？
と
思っているアナタ
受け手になると
また感覚が違うんですよ
昔はよく
いろんなレッスン参加していたのですが
今はなかなか
けど
久々に
メンバーとしてレッスン受けると
いろんな刺激を受ける
いろんな目線で見れる
集中力
記憶力
原点に帰れる
イコール
愉しい
やっぱりカラダ動かすのは
愉しいよね
いくつになっても
愉しくフィットネス
これ大事