平成最後の
がんまみエアロビクス
いよいよ始まりました
まずはblogをチェック
というわけで
平成最後のがんまみエアロビクスサークル
スタート
私達サークルもスタートしてから
3年？
4年？
過ぎました…
感謝感激雨アラシでございます
感謝の意を込めて
今回は
平成最後に相応しい内容
120分一本勝負
エアロビクス
ココロに残るエアロビクスを…
その前にっ
がっつり動けるように
しっかりと
カラダのほぐしから（ストレッチは大事だよ）
さて一本勝負
時間のある限り2人が交互にコンビネーションを繰り出す
120分耐えれるのか
と思いきや
意外と時間が経つのが早い
あっという間の
120分
完走
大満足です
令和になっても
がんまみエアロビクスサークル
よろしくお願いします
最後に私達の動画をプレゼントっ
気まぐれ不定期開催の
私達のサークル
今後もよろしく
お願いします