ブルーライトは紫外線より怖い?カットできる化粧品と浮腫みとりマッサージ! | さえみるの今日もサエてる♡

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こんばんは☺️💗





instagramにも書いたけど

マッサージをもう少し詳しく載せます!





その前にこちらにも!!!!






「ブルーライトが第3の紫外線!」

って知っていましたか?😭💦


実は・・・

ブルーライトは肌の奥まで到達し

乾燥・くすみ・ハリ低下の原因に

なってしまうとのことです。😭😭😭


紫外線より肌の奥まで届く!

と言われているなんて😭😭😭


→それを解決してくれるのが【AND MIRAI】❣️


ブルーライトの乾燥から

肌を守ってくれるんだって🥺❤️


これから紹介するマッサージを

化粧品使って是非行ってもらいたいです!






そのマッサージは♪


美容家の千波さんに教えて頂いた

[ハリ肌アップメソッド]✨♥︎


画質が悪く見にくいので

気になった方は是非

千波さんの本をご購入ください🥺💗



STEP 1から7まで

あります\\\\٩( 'ω' )و ////



私はこのマッサージを行なった後に

お友達に会いましたが

「顔小さくなった?」と驚かれました!!!



ではではご紹介します♥︎







胸鎖乳突筋を

親指と残りの指でしっかり掴む






※横を向くとしっかり筋肉が浮き出るので
掴みやすいです☆




人差し指と中指で
耳を挟んでくるくる回す






私はこれを撮影前にやります♥︎



あごの下のたるみを直撃!
フェイスラインをぐっと引き上げる




私はとてもゴリゴリして痛いですw
でも
気持ちいい😭💗




頬骨を刺激して押し流す
親指でツボを刺激する






これマッサージ行くとよくやられますよね!
それをセルフで出来るなんて♥︎
手の形を工夫するだけでセルフエステ!👏




鼻のキワから眉頭へ
中指の腹を使い押し上げる






これはあまり強くやりすぎないほうが
良いかもです🥺



筋をほぐす
4本の指を細かくバラバラに動かして





クルクルクルクルと
優しく☺️




眉の上から生え際まで
おでこ全体を回しほぐす





これが痛いけど
目がパッと開きが良くなる気がしました!





以上!




ぜひ
ANDMIRAIの
ジェルクリームを使い保湿をしながら
行なってみてください🥺!






注意することは・・・



マッサージは
やりすぎてしまうと
皮膚が伸びてしまうから注意しましょう♥︎






明日からきっとみんなも浮腫み知らず♡





おやすみる。



さえみる。