【何ですぐやらないの？？？？】
こんばんは～やすかです！
今日のストーリーズの
アンケートにご回答いただき
ありがとうございます💕
今のところ、
ジャーナリング部が優勢ですね♫
さて、どの無料習慣化
グループにするかな？
楽しみです😆✌️
2024年の会社昼休み中
先週１週間の振り返りを
していた時のこと。
私が今の旦那さんと
一緒に暮らし始めてから、
罪悪感を感じる瞬間が
あると気づきました。
それは、、
旦那さんがいきなり
頼み事をしてきて
「おーい！！！！！早く！！！！！」
と怒鳴り口調で呼ばれるのですが
その時に
「早く行って、頼まれ事やらなきゃ！💦」
と無意識に
即応えて動いていたんです。
3年前くらいまでは
それはもう光の速さで応えてた。
それが夫婦の上手くいく
秘訣だと信じてね。
でも最近の私は
「ちょっと今
これやってるから待って！」
と返事して、
今の自分のやりたいを優先
したりする時間が増えました。
だがしかし！ですね！！！
なんだかやっぱり
罪悪感を感じるというか、
心の中では自分が自分に
「何ですぐやらないの？？」
という声をかけているなあ
ときづいたんです。
だって、すぐ応えると
旦那さんが喜んでくれるって
そう思ってたから仕方ないよね。
でも、それを深堀りすると
私の中に
「すぐやる人が愛される」
「すぐ応える人が愛される」
「相手の欲しいことを叶えられる
人が愛される」
という思い込みが
あったんだなぁと気づけたんです💡
えーーーーまじでーーーーー！！！
とノートにかきかき
しながら思いました。
いやーこれは完全なる
思い込みですよねｗ
そして私は本当は
何を望んでいるのか？
どうなりたいのか？を
書き出していたら
【すぐでも後でも、
いつやっても愛される】
【自分がやりたい時に
好きに応えると愛される】
【自分が楽しいかが大事💕
楽しめて相手の欲しいことを
する事が世界平和！！！！！】
ということを信じて
動きたいなと思ったのです。
この意識で動いていったら、
きっと罪悪感なんて感じなくて
楽しくて幸せなんだろうな～と。
ある日のノートシェアでしたー💕
ちなみに、これ、
今まで何度も出てきてる
気づきなんですけどねｗ
あんまり覚えておけない
タイプの私で😛
何度も同じことで
つまづいてもいいし、
おんなじことをノートに
書いてもいいんです。
毎回同じような気づきに見えても
新しい突破口が見つかったり、
以外とその罪悪感の感覚が
減ってラクになっていったり
するので。
同じ答えが出ても、
また同じことで
つまづいてる私ダメじゃん🌀
と責めるんじゃなくて
また同じことでつまづいてるー
と可愛いないホント私😝テヘペロ
って
認めて許してあげながら、
ちょっとずつ前に進んでるね。
自分の声を聴いてあげてて
すごいねえらいねって。
優しく守ってあげられたら
いいなって思います✨
やすか💕
