たくさんのいいねありがとうございます。
拙いブログですがよろしくお願いします。
昨夜はよく眠れました。
睡眠は安定しています。
身体は元気ですがメンタルが悪いです。
10点満点の3点です。
頓服薬を飲んだら6点くらいまで回復できました。
6点でも十分です。
不安がかなり強いです。
フラッシュバックがきついです。
症状が出て少しつらいです。
幻聴が聴こえます。
iPhone11で音楽を聴いて気を紛らわせています。
ショパン作曲夜想曲第1番第2番第8番やリスト作曲ラ・カンパネラ、愛の夢第3番などのクラシック曲を聴いてました。
音楽の力は大きいです。
今日はデイケアに行きました。
プログラムは脳トレでした。
激辛ナンプレをやってました。
すらすら解くので驚かせています。
誰も解けない問題を５分で解いてしまいます。
看護師さんや心理士さんに解き方を教えてあげました。
知らない人にも教えてあげました。
気がつけば私が教えた人が半数以上いました。
ナンプレは1〜9の数字をダブらずに数字を入れてくものです。
縦、横だけでなく9マスもダブらないようにしないといけません。
間違えたら最初からやり直しになります。
ここ何が入るのと聞いてくると秒で教えてあげます。
ナンプレは得意分野です。
今日からデイケアの昼食を食べます。
お弁当です。
無料なので節約になります。
緑内障と白内障のケアをしっかりしました。
決められた回数目薬を点眼しました。
進行を止めるには忘れないことが重要です。
前向きになれました。
穏やかに過ごせました。
海上自衛隊横須賀音楽隊所属三宅由佳莉さんの歌声を紹介します。
あすという日がです。
三宅由佳莉さんの圧倒的な歌唱力に感動できます。
自衛隊の演奏も素晴らしいです。
まさに名演です。
このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。
7‼︎(セブンウップス)さんの神曲です。
ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます。
アニメ版四月は君の嘘の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです。
ミュージックビデオだけでも泣けます。
歌詞も素晴らしいです。
たくさんの人に聴いて欲しいです。
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