精神科とデイケアに通う一言芳恩のブログ

精神科とデイケアに通う一言芳恩のブログ

精神疾患を患ってます。
デイケアに通いながら病気に立ち向かってます。

適応障害者のブログ


たくさんのいいねありがとうございます。

 

拙いブログですがよろしくお願いします。

 

昨夜はよく眠れました。

 

喉の渇きで目が覚めました。

 

睡眠は安定しています。

 

血圧は上が112下が78です。

 

体温は36.5℃です。

 

精神状態は良くも悪くもないです。

 

10点満点の5点です。

 

不安があります。

 

フラッシュバックがきついです。

 

手と足の痺れがあります

 

幻聴が聴こえます。

 

SONYのウォークマンで音楽を聴いて気を紛らわせています。

 

上松美香さんや千住真理子さんの曲を聴いています。

 

 

クラシック中心ですがポップスやロックも聴きます。

 

音楽の力は大きいです。

 

今日はデイケアに行きました。

 

プログラムは自力整体です。

 

デイケアを楽しむことができました。

 

14時45分からヘルパーさんが来ました。

 

掃除をしてもらいました。

 

私の手の届かないところまでやってくれるので助かります。

 

ヘルパーさんの存在は大きいです。

 

頓服薬のおかげで穏やかに過ごせました。

 

 

 

 

陸上自衛隊中部方面音楽隊所属鶫真衣さんの歌声を紹介します。

 

となりのトトロより「さんぽ」です。

 

とてもかわいく歌うので癒されます。

 

歌唱力も素晴らしいです。

 

どんな曲でも全力で歌う鶫真衣さんは素敵です。

 

 

 

 

このブログのテーマソング「オレンジ」オーケストラバージョンです。

 

7‼(セブンウップス)さんの神曲です。

 

ヴォーカルのNANAEさんの切ない歌声に感動できます。

 

アニメ版4月は君の噓の映像を使ったミュージックビデオが素晴らしいです。

 

ミュージックビデオだけでも感動できます。

 

歌詞も素晴らしいです。

 

アニメ版4月は君の嘘はお勧めできるアニメです。

 

機会があったら観てください。

 

神曲なのでたくさんの人に聴いて欲しいです。

 

行きたい街の写真見せて!

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

 
 
ドイツのバイロイトです。
 
音楽の街で有名です。
 
バイロイト音楽祭があってワーグナーのオペラをたくさん上演しています。
 
日本からもツアーがあります。
 
費用は50万円くらいです。
 
個人で行くよりもツアーのほうがお得です。
 
個人だとチケットが取れないこともあります。
 
ワーグナーのオペラは大好きです。
 
今は生活保護を受けてるので行けないのが残念です。
 
私はドイツ語検定1級を合格してるので1人でも困りません。
 
オペラ観たさに独学で勉強しました。
 
私の好きなのはニュルンベルクのマイスタージンガーです。
 
お勧めは指輪です。
 
4つの物語からなるオペラです。
 
序夜はラインの黄
 
1日目はワルキューレ。
 
2日目はジークリート。
 
3日目は神々の黄昏。
 
4日間で上演されます。
 
すべてを観るのがお勧めですが破格の値段になります。
 
それぞれ一つを選んでみるのもいいですよ。
 
オペラは知らなくても音楽は聴いたことある人は多いと思います。
 
私が日本で観たのは4つで13万円くらいでした。
 
元気だったころ4日間続けて観たことがあります。
 
最後まで読んでくださりありがとうございます。
 
ゆっくりお過ごしください。