こんにちは
先週は、子どもたちが夏休みに入り
主人も１週間の有給がありと
なかなかペースを乱された
１週間でした
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
さて、夏休みに突入し
なかなか思うようにいかない日々が
続いている
そんなワーキングマザーの方も
多いのでは？
そんな時
つい、イライラしてしまいますね
そんな時は
意識的に自分の時間を
作るようにしてください
１人の時間って
とても大事ですよね
自宅に帰れば
トイレにさえ
子どもがついてくる・・・
１人でゆっくりできる時間なんて
取れない・・・
って思うと思いますが
そこは
仕事をうまく使う
お昼、外に出ることが
可能な方は１人で
ランチに出かける
いつもより
仕事を早く切り上げて
自宅に帰る前に
近くのカフェに寄る
そうするだけで
随分リフレッシュできると思います
家に帰れば
座る時間なんてなく
ずっと立ちっぱなし
常に何かしているような
そんな状態になりますから（涙）
ぜひ一度、やってみてください
夏は始まったばかりです
ではまた