こんばんは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
七民です！✋
なんとなんと！
朝体重測ったら
－5kg！！！！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
う、嬉しい～☝︎💕
まだまだがんばります！💪
では今日食べた物！
＊朝 8:00 バナナ、豆乳
＊昼 12:40 ラーメン、ゆで卵
＊夜 17:00 サラダチキン、ヨーグルト
あら…
食べ過ぎ……笑
相当食べたな😂
やっと夏休みで予定ぎっしりやけん今日から外食ばっかり……笑
しっかり運動して消費しなければ！
せっかく5kg痩せたんだもの！
運動は、いつものメニューです！☝︎
ではおやすみなさい✋