こんばんは(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
またまた今日も半身浴なうでの更新です！✋
そいえば今日、久しぶりに先輩が遊びに来てくれて
「え？痩せた！！顔シュってなった！」
………なんと！！
こんな嬉しいお言葉をもらいまして😂✋
シフト中舞い上がっておりました✋
気合い入る！！
明日からもがんばるぞ～💪💪💪
じゃあ今日のご飯！
＊朝 リンゴヨーグルト
＊昼 食堂のお弁当
＊夜 サラダ
今日の夜は16:30に食べた！
早すぎてすぐお腹いっぱいになってしまったなあ～😂笑
まあちゃんと三食たべれてよかった！
そして今日はウォーキングお休み😫
シフトが17:00～22:00やったけん、できんかった😭
この5時間で消費できたかな～…
早く歩きたい！
明日が楽しみ☝︎💕
今からお風呂上がったら
マッサージ、ストレッチ、筋トレして寝るよ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
では～✋