おのころ心平さんのブログより

"骨盤のエクササイズ"
…両手を左右の腰に当てて
でっぱりのある骨をさわる

ゆっくり自分の気持ちをあじわう。

骨盤と、大腿骨をつなぐ股関節には、
「脾経」
…消化機能全般と血流をコントロール

骨盤…子宮を支える重要な骨