おひとり様ごはんに定番のキノコとツナのトマトパスタ
なぜなら旦那=トマト嫌い、娘=パスタはカルボナーラしか食べないから
今回のキノコはシメジでしたがキノコならなんでも！ミックスでも美味しい！
材料
パスタ 1人前
トマト缶 半分
ツナ缶 1個(半分でもok)
キノコ ひとつかみ
オリーブ油 大さじ1
にんにく ひとかけ(チューブだと1センチ)
鷹の爪 半分
塩、胡椒
牛乳 大さじ1
○パスタを表記時間通り茹でる
○パスタを茹でてる間にオリーブ油、にんにく、鷹の爪をフライパンに入れ熱する
○香りが出てきたらキノコを炒める
○トマト缶、ツナを入れ混ぜたら、牛乳を入れる(牛乳を入れると煮込まなくてもトマトの酸味が柔らかくなります👍️)
○塩、胡椒で味を整える
○茹で上がったパスタをフライパンの中に入れ、ソースを絡ませる。ソースの水分が少なそうならパスタの茹で汁を足す。
○できあがり💕
簡単で栄養も何となく取れてよいです👌