2020春高バレー宮崎県予選決勝

都城工業(コート手前) VS 日南振徳(コート奥)

流石ビックリマーク迫力ある公開スパイク練習叫び

 
身体の使い方で 今以上の 力強いスパイクが打てる様になりますグッ
 
上差し今のフォームは変えなくてOKなのが当院指導の特徴 照れ
 
【 ポイントは3つ 】
上差し 肩甲骨の位置(意識)
上差し 腹筋の使い方
上差し 下肢 ○○○筋も使う【重要】
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コレ 結構凄い結果が出ます 照れ
 
ひらめき電球今の自分を変えてみたいと思っている選手は 来院時に私達にこっそり聞いて下さいニコニコ