只今ダイエット中^^;

テーマ:

今年の8月と9月中旬までで 8 キロ太った86キロあせる

1日でカレー鍋一杯 カレー 10人前はペロリと食べてました

昔から 鍋 おにぎり お団子 コーヒー 出されたものは ナイフとフォーク 残さない 

今は運動なんかしませんので大きくなるはずですニコニコ

 

 

先週よりダイエット開始

 

目標は9月中に 80キロビックリマーク

2週間で 6キロのダイエット(減量)

 

すでに10日間で5キロの減量に成功していて

あと 1 キロ  合格 合格 合格

 

下の写真は 叫び 

私が人生最大に太っていた時に履いていたジーンズ 

この時は 上差し 体重70キロまでイエットしました 笑

 

着るもの全てがサイズDOWN 下 下 下

 

CM になりそうな写真でしょ ニコニコ

 

 

イエット功の訣は

痩せたい想う意思のみです!!

 

 

皆さんの痩せたいと想う理由はなんですかビックリマークビックリマーク

上差し   上差し   上差し   上差し

本当の成功率はココに掛かってるのかもね 照れ

 

 

でも 皆さん

とくに痩せなくてもイイんじゃないですか??

好きな時に 

好きなモノを 

好きなだけ食べる

 

これって幸せそうでしょ!!

 

 

幸せいっぱいの人生が

これから送れますよう

身体の健康と共に願っております

 

当院は「痛み取り専門」です

 

身体の痛みに関しては

何なりとご相談ください(^ー^)!