暑いですね(*´ω`*)イベントレポです(*´꒳`*) | いとうまゆオフィシャルブログ「食べて踊って旅をして」Powered by Ameba

暑いですね(*´ω`*)イベントレポです(*´꒳`*)

こんばんは😍💖

暑いですねー😅💖

夏休み、いかがお過ごしでしょうか\(//∇//)\😍💖

わが家も夏休みまであと一週間ちょっと😍💖

前回の記事には、
エジソン箸のアドバイスや経験談のコメントをいただきまして
ありがとうございました!🙏🙇✨


凄く参考になりました🙏😂✨


おマメも気に入って使っているので、
継続してみようと思います😊💖


そして、輪っかのないステップアップしたものも探してみようと思います✨






さてさて。。
\(//∇//)\




少し前になりますが、
ケッサクくんこと、
タニケンさんと一緒にショーをやった パシフィコ横浜と、
ロイヤルウィング
クルージングイベント
ありがとうございました!!✨💖😍




なかなか普段はないスタイルの
イベントでとても新鮮でした😊💖

初の試みソウルトレインも
大人も子供も一緒になって
盛り上がれて至福でした🙏😍✨

イベント関係者の皆さん✨
お越し下さった皆さん✨
本当にありがとうございました!!


そして、
先週末は、
サザンクス筑後さんにて
九管ポップスファミリーコンサートでした!🙏✨



パプリカや
アラジンメドレー
からだ☆ダンダン

迫力の生オケで
踊るのは 楽しさ倍増です!✨💖


8月24日には宗像ユリックス
ハーモニーホールでも
公演があるので
リハーサルの映像を少し。。🙈💖



オリタさんの指揮によって
紡ぎ出される
九管の皆さんの迫力の演奏も
さえきまゆこさんの歌も
素晴らしくて
いつも贅沢の極みと思いながら
ステージに立たせていただいてます
😂💖✨


8月24日
ユリックスハーモニーホールにて
11時開演です。😍💖




九管ポップス ファミリーコンサート スペシャル

チケットぴあ

九管ポップスファミリーコンサート|ローチケ[ローソンチケット] 

ローチケ


お近くの皆さん
ぜひ遊びにいらっしゃってください🙏💖✨




それから、
8月1日2日の都内
ダンスワークショップ
リトルクラス、キッズクラスともに
定員オーバーとなりましたので
応募は締め切りになりました。🙇‍♂️✨


沢山のご応募
ありがとうございました!🙏🙇✨


1日2日、熱く踊りましょうねー!

経験者限定チャレンジクラスは
あと1.2名で締め切りとなります。
\(//∇//)\
今回はボヘミアンラプソディーで踊る予定です。(小声)



というわけで夏休みも
身体に気をつけて
お互い元気に過ごしましょうね😍✨

今日もお付き合い
ありがとうございます😊

最後の方にコメントお答えあります🙇‍♂️🙏✨


せば またね😊💖





   

8月大人向け骨盤体操クラス💖


夏休み期間なので

赤ちゃんのほか、

一人でおとなしくお待ちいただける

お子さん(小学生以上)連れの方も

ご参加大歓迎です。






一時間半じっくり体幹を動かします。🔥

帰り道には身体の軽さをかなりの方が実感できます。✨

初めてだと地味なきつさを感じる方もいらっしゃいますが、
運動経験が無くても、身体が硬くても問題なく行えます。☺️

🙂肩こりや、背中の重さが気になる方
🙂夏に向けて健康的に痩せたい方(特にウエスト周り)
🙂姿勢を綺麗にしたい方
ぜひ一度動きに来てみてください。✨😍

遠方からお越しで、通い続けるのは難しいという方もいらっしゃるので、おうちでも続けられるように初回受けられた方には復習用の骨盤体操動画をプレゼントしております。🙏✨

とにかく世のお母さんたちみんなで元気に楽しく
生きていきたい!!😂💖✨


お申し込み : https://ws.formzu.net/fgen/S46928913/





みっこさん💖
なんとなく、小粒か引き割りが多いです\(//∇//)\
同じですね😍💖


ゆずままさん💖
めかぶも食物繊維が豊富なので
もずく同様 納豆と合わせたら効果倍増ですよ💖✨😍

善玉菌や腸内細菌の総量が増えれば、
痩せやすい身体には近づきますが、
痩せ菌をより増やしたい場合は
酢キャベツや酢玉ねぎと納豆を組み合わせるのも
かなりオススメです。😍💖


pianochan01さん💖
うちは、身内ほど言うことを聞かない典型的な例で
もう完全に諦めてます。笑
子供の食育ができればそれで良いですよね!笑

人は無理やり言うこと聞かせられないですもんね〜🙈🙈🙈🙈