夏休みワークショップ2018のお誘い | いとうまゆオフィシャルブログ「食べて踊って旅をして」Powered by Ameba
2018-06-13 13:43:55

夏休みワークショップ2018のお誘い

テーマ:ブログ

こんにちは照れ



夏休みワークショップのお知らせを
させてください(*´꒳`*)







この夏もはりきって2days開催いたします!😊



8月1日&2日 都内開催。



詳細はこちら↓ 

http://bennu.co.jp/mayuito/kidsdance20180801/


 🌸幼児クラス

(年少〜年長)

ワークショップの様子はこちらから





🌸小学生クラス

(小1〜小6)


前回のコンビネーションです。😊




🌸チャレンジクラス

(ダンス歴4年以上の子供〜大人まで)


ワークショップ最後の発表時はお持ちの携帯やカメラなどで動画撮影可能です。💖

今までのコンビネーションです。😊









真夏。。☀️


室内で、思いっきり身体を動かして

熱く踊りましょう😊🔥💖 




夏休みの思い出作りに、
体力作りに、
柔軟性アップに、
子供たちにとって
有意義な時間にいたします🔥✨


来年からはおマメも参加すべく
張り切って足を上げております。笑


トレーニングしなくてもこの柔軟性。。(〃ω〃)
姿勢が悪くならないように、
声かけしつつ、一緒に身体を動かしていきたいです。



今日もお付き合いいただいて
ありがとうございます。💖✨

せば またね


今から、前回の記事のコメント返信いたします💖✨🙈

前々回の記事、返信したつもりが更新されておらず
夢だったのでしょうか。。Σ(゚д゚lll)

そちらも先程いたしました。🙏💦💦



【🌸コンサート情報🌸】
💖おかあさんといっしょ
ガラピコぷ〜がやってきた 💖


6月17日 市川市文化会館大ホール
(千葉)

6月24日 六ヶ所村文化交流プラザ 
スワニー 大ホール(青森)

6月30日 太田市民会館 ホール(群馬)

9月8日 よこすか芸術劇場(神奈川)






【骨盤体操・7月】


夏に向けて綺麗な姿勢と代謝の良い身体を作りませんか照れ



後傾しがちな骨盤が立ってくると、同じ運動をするにも腹筋がつきやすくお腹もスッキリしやすくなります。🔥💖





お申込みはこちら↓


ギューギュー引っ張るストレッチをしなくても
自然と柔らかくなります✨


1番右の方は小学生の時から一度も前屈で床に手がつかなかったそうなのですが、
一回のレッスンでここまで!😂✨💖

真ん中の方はオーバー65歳です。
素晴らしい😂✨

痩せやすい身体作りにも、
腰痛予防にも、
柔軟性アップにも
骨盤の動きの良さがカギになります。

運動しても下腹ぽっこりが治らないという方は、骨盤の角度を変えることが大切です。

運動したことがない方でも
大丈夫な地味な動きからスタートしますので、
「行ってみたいけど怖い。。」
という方は、ぜひ一度来てみてください😍💖

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