こんにちは木曜日ブログ担当です
寒い日続いてますがみなさん体調大丈夫ですか
12月に入っても食欲満載
風邪ひかないようにスタミナつけに
クライアントのお店でランチから焼肉いただいちゃいました
肉を食べたら太る、健康に悪いといったマイナスイメージがありますよね。
ところが賢く食べればとっても美容と健康に良い食べ物なんですよ。
でも食べ過ぎ注意
あっという間に平らげてしまいました。
ごちそうさまでした
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