12月11日練習 | ITFテコンドー北区赤羽道場ブログ

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今年もあと数週間口笛

 
平日も元気にテコンドーですニヤリ
 
 
今回、N大テコンドー部の元部長のO田くんがきてくれましたニコニコ
 
 
なんか痛そうな写真で申し訳ねぇですウインク
 
 
下級者の黄色帯もしっかり柔軟しますウインク

しっかり柔軟したあとはミット蹴り


最近寒いので、体あっためる事もかねてミットをたくさん蹴りますおねがい
 
 
なんの風景かわかんないですが、ミット蹴って転んだんだったかしらキョロキョロ


動画ですニコニコこんな感じで動きながらもミットを蹴ります





ミット蹴ったあとは防具をつけて実際に人と戦ってみます
 
 
 

 
そして最後は
 
 
組手の練習チュー
 
さすが黒帯、強かったです爆笑
 
 

 
 
練習終わりに2人組でクールダウンのストレッチウインク
 
 
またよくわからんシーンキョロキョロ寝てる

 

まぁそんなアットホーム?な道場なので、ご興味のある方はぜひ見学&体験に爆笑

 

 

ギザギザギザギザギザギザ

 

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