昨日の練習は、浜田先生が不在のため
高木先生と中野道場から来てくださった高木さん（三段）がご指導くださいました
昨日限りは、“赤羽道場”でなく“高木道場”に改名かな？
そして、なんと！！
今週は、体験に二人も来てくださいました
ﾜｰｲﾜｰｲ
ﾜｰｲﾜｰｲでは、はりきって、
本日の練習をご紹介
アップは、高木さんの指導でステップ練習。
最近、寒さが増してるので運動前にはしっかりあたためるのは、大事ですからね
高木さんからの
「みなさん、アップなのでここは楽しくやりましょー♪」の一言で、ゲームも取り入れつつアップします。
お尻で、よじよじ。これ、中々に疲れます。
負けたら腕立て伏せ。みんな最下位にならないように必死です。
十分にアップしたところで、ソギ練習。
体験の方は、この後のミット蹴りに向けて
蹴りかたの説明。
体験生のFさんとOさんもはじめてのミット蹴りですっ
お次は攻防練習
攻防練習で目をならしてから、
かるーくマッソギ練習。
おっと、、、お写真なし。
そして、最後に各帯ごとにトゥル練習
赤羽道場としては、最後にトゥル練習は珍しい
最後はテコンドー五大精神をっ！！！
Sくんに続いて、復唱。
いつもと違うからなんか新鮮です
これにて、本日の練習はおしまい。
お疲れ様でした
高木先生・高木さん、ありがとうございました
体験に来てくださいました、FさんとOさん、
ありがとうございました
とっても嬉しい感想を頂いたのでご紹介
参加前は“稽古”という堅いイメージを想像していたけど、
参加したらみんなで仲良く練習していてイメージが変わりました。
楽しかったです
ありがとうございます
赤羽道場は、アットホームにみんなで仲良く・楽しく練習しています！！
是非、ご興味のある方は気軽に体験にいらしてください。
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