西武新宿線「新井薬師前駅」南口から歩いて4分のところにある

タイ式・経絡整体 シャイン」さんでタイマッサージを受けてきました。

 

 

たまには自分メンテナンス♡した方がいいですね!

 

 

ある日、Twitterをひらいたら

シャインさんの投稿が目に飛び込んできて

 

いつフォローしたかな?

うっすら記憶はあるもの

あまり覚えてなくて(笑)

 

Twitterは2010年に始めたのですが

(たしか、タイ行きの航空券欲しさに開設。懸賞応募するのに、フォローが必須だったような)

ほとんど活用できず、ほったらかしになっております。

 

最近、ちゃんとタイマッサージも受けに行っていない。

自分が施術する立場でもあるのに

反省しまして(笑)

 

受けたのはタイマッサージ90分と経絡体操です♪

(HPから画像借りました)

 

ヨガラジオ体操をするようになって

セルフケアにも目を向けるようになりました(笑)

 

経絡体操?何だろう~

施術後に30分くらいで教えてくれるというので

(HPから画像借りました)

一緒にお願いしました。

 

事前にホームページから予約。

その前の予定がずれ込んでしまい、慌てて電話して、30分遅刻です。

 

対応いただき、ありがとうございますニコニコ

 

行き方です。

西武新宿線「新井薬師前」駅の南口改札を出て、すぐに左折。

ファミマを通り過ぎた次の道(喫茶ぽえむ)で右に曲がり、まっすぐ進みます。

 

1階にあるので分かりやすいですね。

ドアを開けます~

 

カーテンを隔てたところに

 

マットが置いてあり

お友達の家に遊びに来たような

リラックスできる空間です。

 

フットマッサージ用っぽい?

リクライニングイスに座って

足浴から始まり~。

 

(HPから画像借りました)

 

お湯に足をつけながら

カウンセリングシートを記入します。

 

症状の項目がいっぱいあって

該当すると言えば、するし

迷いながら肩こり、むくみにチェックしました。

 

そのままでもすぐできるような

服を着て行ったので

お着がえはなし(笑)

 

用意はあるみたいでしたよ。

聞いてくれましたから。

 

さあ、いよいよです!!

マットに仰向けで寝ます。

 

丁寧に丁寧に足をやってくれる。

 

うんうん、タイマッサージの良さは

足からしっかりやってくれるのがいいですよね

 

じわじわと心地良いテンポで

だんだん眠くなってきましたねむぃ・・おねんねするー!

 

膝の裏は徹底的にやってくれているようで

遠い意識でやられている感が。

後から

「ものすごく詰まっていましたよ」

と、教えてもらいました。

 

家で足裏やふくらはぎはモミモミしているのだけどなぁ~。

足裏で止まっていたとは盲点でした(笑)

 

おかげでスッキリ。

これからは忘れずにやろうっと♪

 

じっくり仰向けで足をやった後は

うつ伏せになりました。

 

この辺からだんだん

記憶喪失になってはいるのですが(笑)

 

足、背中、特に肩を念入りにやっていただけたかと。

肩甲骨はゴリゴリ。

ジャップセン???

弾かれました。

 

その後は

頭、首もじっくりと。

(HPから画像借りました)

 

「整った~!!!」

感覚が蘇ってきてウレシイ。

 

自分でケアしているつもりでも

粗が出てくるものですね(笑)

 

あ~こんなにも自分の体が

カタクナッテイタトハ

ちーーーんガーン

 

人の手を借りるって大事だなと思いました。

 

そして、

タイマッサージは一部分だけでなく

トータルで順番に整えていき

最終的には

本来の自分の姿に戻っていく。

 

思い出させてくれました照れ

 

ぼーーーとしたまま

いったんハーブティーをいただいて小休憩。

次は経絡体操です。

 

長くなったので、続きます~

【レポ2】Shineシャイン@新井薬師前で「経絡体操」をしてきたよ