♡肌ぴりか水♡

テーマ:
家族全員で温泉が好きなのですが
やっぱり温泉に浸かった後の
肌はすべすべ、もちもち
そんな温泉水を
飲む温泉にしたものが

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ラベルに
天然シリカ水
と記載されていますが
シリカとは
肌の保湿、コラーゲンの再生と維持に
大きな手助けをしてくれる
必須微量元素
でも体内で作ることはできないうえに
1日で10から40mgが消費されてるそうです
ということは
その分を補っていかなければ
目安量として
ほうれん草500g
バナナ1kg
どちらも好きですが
この量は
でもこの肌ぴりか水なら
500ml1本で1日分が摂れちゃいます

私は食事のときや
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あとは
入浴中、ウォーキング中のときに
取り入れて1日飲んでます

軟水の弱アルカリ天然水なので
とってもマイルドで
口当たりがいいので
入浴中のときは
こどもも飲んだりしています

こちらを飲み始めてから
お通じがよくなり
肌荒れが落ち着いてきました

毎日口にするお水だからこそ
しっかりと体のことを考え
いいものを取り入れていきたいですね


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