こんにちは、国生です。
シルクサスペンションは楽しみながらストレッチ効果があります。
硬くなった体が、ほぐれて気持ちいいですよ。
会員さんに負けないように、フォームの意識しっかり行ってます。
シルク終わった後、体全身がポカポカしてて気持ちがいいです。
最近、寝付きも良きなり、ぐっすり眠れます。
月1回のマッサージが不要になるくらいですよ。
事務仕事など、同じ姿勢で仕事をしていると、どうしても首肩がはってきたり、コリがあってつらくなります。
週1回定期的な体のメンテナンスすることで、いつの間にか、マッサージが不要になっていたりします。
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。