こんにちは、石田です。
59.9キロあった三島市のアラフォー女性が、13.4キロのダイエットに成功して、ふくらはぎがマイナス4センチになりましたよ。
ふくらはぎって、1センチ細くなるのも、とってもとっても難しいですよねー。
ふくらはぎが4センチ細くなったって、凄くないですか?
あなたも簡単ダイエットで、ふくらはぎが細くなりますよ。
ふくはぎが、34.6センチあったのが、30.5センチになりました。
4.1センチ細くなりましたね。
体脂肪も12.3%も減っていますね。
年々体重が増えていってしまった女性が、13.4キロダイエットに成功。
健康を取り戻し、頑張った自分に自信が持てました。
痩せていたころの服も、今は全部着ることができるようになりましたよ。
脚が細くなるには、内腿のエクササイズがとっても有効です。
女性の内腿、ふくらはぎにしっかりと効果のあるエクササイズを行えば、あなたはもっとキレイになれます。
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あなたはもっと美脚になることができます。
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