こんにちは石田です。
２週間で、３．５キロもスッキリ。
旦那も痩せたっ～て体の肉をつまんでいました。
週末は誕生日でもあり外食とデザート等たべましたが、制限ができるようになりました。
今後もこの習慣を身につけてゆきたいと思います。
痩せるコツがわかってきてとても嬉しいです。
このダイエットを知るまでは、コントロールのいかない自分がいてましたが、今では自分自信でコントロールできることに気づき、とても体も心もスッキリしてきました。
ありがとうございます。
週末は誕生日でもあり外食とデザート等たべましたが、制限ができるようになりました。
今後もこの習慣を身につけてゆきたいと思います。
痩せるコツがわかってきてとても嬉しいです。
このダイエットを知るまでは、コントロールのいかない自分がいてましたが、今では自分自信でコントロールできることに気づき、とても体も心もスッキリしてきました。
ありがとうございます。
食事を落としたり、運動をしているのに、体重が落ちなくなった。
思うように結果が出なくてダイエットが成功出来なかった女性の結果がでています。
年々、体重が増え続けて体重が落ちなくなってくる一つの原因は、自己流のダイエットです。
食事を少し落とすというダイエットを繰り返していると、誰もが体重が落ちなくなります。
特別なことではありません。
年齢的に基礎代謝が落ちてきて痩せにくくなってくることに加えて、食事だけのダイエットで筋肉が落ちるダブルパンチで、一気に痩せない体になります。
そこにきて、上手くいかない不安から、「このダイエット方法であっているのかな？」とストレスも溜まってきます。
大丈夫かな？という不安から、いつの間にか食事が増えてしまうなんてことになりやすいです。
解決方法は簡単です。
２０代のダイエットではなくて、今のあなたにあったダイエット方法を知ることです。
旦那さんから「痩せたねー」なんて、褒められるとさらにキレイに痩せることが楽しくなりますからね。
ダイエットのコツはブログよりもメルマガで詳しくお話ししています。
自分でコントロールする方法が知りたい方はこちらです。
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
０９０-５０３３-０５００
・メルマガ
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・問い合わせ
・電話予約０９０-５０３３-０５００
営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
三島市玉川３２５－２ ICCビル２F
０９０-５０３３-０５００
・メルマガ
・メニュー
・アクセス
・お客様の声
・問い合わせ
・電話予約０９０-５０３３-０５００
沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。
ボディ、フェイシャル、エステコースが有り、ダイエット、痩身、癒し、くびれ、リフトアップなどに効果があります。