こんにちは石田です。
若手男性トレーナーの上原トレーナーです。
一緒にトレーニングしている女性は、先日１０キロダイエットに成功しましたよ。
とっても体がスッキリして喜んでいただいております。
他のにも、４０代主婦の女性も、１０キロダイエットに成功です。
ここの運動って運動嫌いな私でも続けられるから大丈夫！一対一だし孤独感がない。
スポーツジム、フィットネスクラブ、スポーツクラブでは、一人でもくもくとエクササイズをしなければならないので、なかなか継続できないようです。
ほっときませんから、ご安心くださいね。
女性トレーナーも多いので、いろいろ話しやすいので、続けやすいですよ。
２人とも共通しているのが、スポーツジムでダイエットの経験があります。
スポーツジムと違って、トレーナーが付いていてもらう方を選びました！って言っていました。
マンツーマンレッスンは、費用がかかりますが、やはり結果は断然でやすいです。
応援されたり、サポートされながらダイエットをするので、モチベーションが続きやすいです。
三島沼津のエステ・フェイシャルエステ 七月のブログ
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