こんにちは石田です。
メンズトレーナーの渡辺トレーナーです。
あまりハードなトレーニングは、しないので、いままで運動していない方は、彼のトレーニングからスタートするといいかもしれないですね。
４０代の主婦の女性ですが、６１キロから４５キロまでダイエット成功です。
お友達が、私たちのスポーツジムに通っていて、紹介で一度ご入会されましたが、途中、お休みしていました。
それから、いろいろストレスがあって体重が増えていってしまって、人生最大の体重になってしまったそうです。
久しぶりにまた、ウチの会員さんにあったときに、お話を聞いて再入会されました。
「こちらのスタジオがスゴイ成績が良いっていうことを聞いていたので・・・。
この際だからそこまで目標を立てて減るんだって何の疑いもなく来ました。」
久しぶりに電話をうけたときには、「体重が増えちゃったーー、なんとかしてーーー。」って言ってました。
人生最大の体重になってしまったら、なんとかします！笑
遠方の方は、こちらをみればスタジオのダイエットがわかります。
好きなときに、繰り返しみれますからいいですよ。
ダイエットスタジオのＤＶＤ
三島沼津でダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
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