良い天気

おはようございます

昨日大食いした石川です。

夜飯に
・からあげ定食
・チキンカツサンド
・バァームクーヘン
・ラーメン大盛り
・餃子一人前
・アイス２個


ギャル石…(ギャル曽根ﾊﾟｸﾘ)


普段は月曜OFFですが

今日はこれから
南大泉ｾﾝﾄﾗﾙでﾚｯｽﾝです

食べ過ぎた次の日は
super vaam 飲んでがんばります


午後は岩盤浴行ってきます



またねっ

誘惑に負けます

食欲がやばーい


からあげ定食
チキンカツサンド
バァームクーヘン

食べてしまった……

あっ性格には定食たべた足でコンビニに行きました


全然溜まってる気配ない笑



大食い石川になります


体が欲してるときは食うしかないでしょ(石川論)


食いまくります



明日は南大泉ｾﾝﾄﾗﾙは


特別営業です。



地元に着いたらとりあえず日高屋に行ってみます

26日(日)

おはよーございます

最近いつにもまして寝起きが悪い石川です。

二度寝しまくって家出る時間ギリギリ

寝る前に読書をする週間が着いたから寝るのが遅くなってしまうのか




昨日はレッスン後
夜吉川IRとジョイントの打ち合わせの為ときわ台ｾﾝﾄﾗﾙに行きました



そして今ときわ台ｾﾝﾄﾗﾙに向かっています。

なんだかジム大好きっ子みたいに感じてしまう(笑)



ばっちり今日も29日祝ｽｹの宣伝させていただきます


では

またにてぃ