田植えで足腰の筋力アップ! | マイアミ院長のenjoy life (可児市・美濃加茂市・八百津町 整体・カイロ)

田植えで足腰の筋力アップ!


【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】



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この季節、私の住んでいる所では
至るところで田植えをしています。

勿論 我が家も今日、田植えをしました。

5歳の娘が頑張って田んぼの中に入って植えていました。

この田んぼを歩くのが、いいトレーニングになります!
入った事がある人は分かると思いますが、足が沈み込んでしまうので、一歩前に進むのが大変です!!
バランス感覚も養えますよ♪

来年 やりたい方は、お待ちしております。

今回は、関市から3人娘が体験しにきました。
泥んこになって楽しんでました(笑)
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