4月のお料理教室はキラキラ

4月22日(月)・23日(火)に開催いたしますチュークラッカー

 

テーマは・・・・

『春の旬菜おばんざい』花火キラキラ

 

※写真はイメージです

 

 

春が旬の素材

たけのこ・あさり・さわら・新たまねぎ などを使って

旬ならではの美味しさを味わってみませんか爆笑アップアップ

 

メニュー構成は コチラ下矢印

旗あさりと若竹のさっと煮

旗さわらの山椒焼き

旗新たまねぎのとり南蛮

旗ちらし寿司

旗茶碗蒸し

旗桜ういろう

 

 

たけのこ豆知識ですウインク下矢印

 

たけのこ栄養価

食物繊維が豊富・・・便秘にも効果ありOK

カリウムも豊富・・・高血圧に効果ありひらめき電球

食べすぎ注意・・・吹き出物やアレルギーに似た症状が出ることもあせる

 

たけのこの生産量ランキング

1位 福岡県(34.8%)

2位 鹿児島県(19.5%)

3位 熊本県(9.6%)

九州だけで7割近くが生産されてるんですねびっくりビックリマーク

 

 

桜ういろう も気になりますラブラブラブラブラブ

ピンク色でうきうき春気分ですね音譜音譜

 

ぜひぜひご家族・お友達お誘い合わせの上、ご参加ください拍手

3月22日(金)10:00受付開始ですひらめき電球

 

詳細はチラシをご確認ください下矢印