どもw


2日ほど夜、爆睡してしまってブログの更新できなかったです^^;

なんか疲れてたみたいでwww


年寄りはあかんわw


でも腹筋はちゃんと続けていますよ~



そうそう。

先日仕事中の話ね。


仕事してたらCメールが入ってきたのだ。

で、手を止めてメール見たらさ


「酒井さん優勝!!


というメッセージが!


おぉ!それはすげえ!!

よかったね酒井さん。

頑張った甲斐があったねぇ・・・






と思う









こともなく・・・













って、酒井さんって誰だよ!!!!wwww


しらねー番号だし、酒井などという知り合いは私にはいない。


間違えてメールしてくんじゃねぇええww


って、電話番号打ち込んでメール??

登録してないのかよwww


しかし、いったい何に優勝しんだよ・・・

激しく気になるんだが・・・・www



てなことがあったわさw




もう一個おかしな話があったんだけど書こうと思ってて忘れたので思いだしたらまた書きますw



あ、そうそう。

昨日はギズモ(チンチラシルバー♂)の一周忌でした。

死んでからもう一年もたつのか・・・


早いもんだ。


まぁ、嫁曰く

「まだいるよ」

とのことw


まだ天国行ってないのかよwww

まぁ、確かに未だにそばにいるような気はするんだよね・・・




ブログ書こうとおもって体重計に毎日乗ってたんだ。

メモリがついてるので2,3日は大丈夫だろと思ってみてみたらオィ。

今日 1日前 7日前 30日前・・・・


んがーーー!!


2日前のデータ見れねーじゃねーか!!

というわけで前日の比較できず・・・


でも数値はかなりいい感じですw



◆◆◆◆◆本日のDATA◆◆◆◆◆◆


4月25日スタート(BOLDはスタートからの基本データ)

体重57.1kg

│  ├前日:-kg

│  ├今日:54.6kg

│  ├前日比:-kg

│  └Total -2.5kg

体脂肪率13.9%

│  ├前日:-%

│  ├今日:11.8%

│  ├前日比:-.%

│  └Total -2.1%

内臓脂肪レベル5.5

│  ├前日:-

│  ├今日:4.5
│  ├前日比:0

│  └Total -1.0

基礎代謝1426kcal

│  ├前日:-kcal

│  ├今日:1392kcal

│  ├前日比:-kcal

│  └Total -34cal

骨格筋率34.6%

│  ├前日:-%  

│  ├今日:35.4%     

│  ├前日比:-.%
│  └Total -0.8%

体幹皮下脂肪率8.5%

│  ├前日:-%

│  ├今日:7.1%

│  ├前日比:-%
│  └Total -1.4%

BMI21.2

│  ├前日:-

│  ├今日:20.3

│  ├前日比:-
│  └Total -0.9

体年齢29歳

   ├前日:-歳

   ├今日:26歳

   ├前日比:0歳

   └Total -3歳


先日の飲酒量350ml

   └  缶ビール1本

先日の酒のつまみ

   └ なし

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆