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シンプルにのんびり暮らす

夫と0歳児と3人暮らし。

産前産後と体調不良が続いたので
健康で笑顔で暮らせるよう生活を見直していきたいと思います

暮らしに無理がないようにゆるゆるやっていくつもりです



食事のこと・健康管理・暮らしのこと・思うことなどをつづれたらなぁと思います。

なんだか勘違いしていた気がする
産前産後で体調崩したと思っていたけど



わたしの体調不良は
30歳頃の無理なダイエットから
始まったのかもしれない




肥満体から普通体型へ
好きな服を着ることができて
嬉しかった



体感的には身体は軽いし
運動もしてたから
健康になったなぁなんて
思ってた





目標まで到達してダイエットをやめたけど
その頃から紫外線アレルギー
長芋アレルギーになり


どこからもらったかわからない
おたふく風邪・溶連菌・インフルエンザなどに次々とかかるように



極端な糖質制限ダイエットで

免疫が落ちてしまったんだろう






痩せた後糖質制限はやめ

普通に生活しはじめたけど

身体はきっと回復してなかったんだよね





わたしはがんばったし

痩せた、間違ってなかった

って思いたかったんだろうなぁ





もとはそこだったのかもしれない