メルマガを10年書いています。
返信をいただくこともあるのですが、
実は、
この返信するという行為が、めちゃめちゃいいんだよ！というお話です。
例えば最近いただいたのがこちら。
「まりさんのメルマガは内容が詰まってて、優しさと強さに溢れてる。」
「わたしも競争、比較がキライです。一人一人持ってる色が違うし立ち止まった時こそ気づきが大きいから。」
「娘さんがお友達に信頼される存在であること、素晴らしいですね」（２つ前のメルマガの内容ですね＾＾）
なんで、「返信するといいよ」と言うかというと、
わたしが嬉しいから😀
・・・って、だけじゃなくてね。
繊細さんて感受性が高いために、日頃からたくさんの情報や感情を無意識で受け取っていて、ため込みやすいの。
この状態が、モヤモヤを加速させたり、脳疲労につながったりと健康面さえ損なうのです。
やりたいことができなくなったり、自分で自分の足を止めてしまう原因にもなるのですよー。
だから、
内側にある感情や考えを外に出すと、心の整理ができてストレスも軽くする効果がある！
動きも軽くなれちゃうんです。
メルマガって無料で読めるし、返信するのもタダです（笑）
で、わたしはいただいたものに個人的に返信することもあるので、
もはやお得しかないと思う
（とても喜んでいただいています）
ということで、
もしあなたが誰かのメルマガを読んで、よかったなーとか、ためになったなーとか何かしら感情が動いたら、
返信という形でアウトプットしてみることをオススメします！
配信者さんは、みんな嬉しいと思いますよ。
あ、もちろんわたしもです！
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