みなさんこんにちは

さるわたりです。

この前、久しぶりに腹筋をしたら全然できなくてショックでした・・・

昔は（学生）沢山できたのに！私の腹筋はどこへ行ったんでしょう(´・ω・`)

始めは1回も無理でしたが、補助しながらプルプルやっていたら何とか波に乗り、15回はできるようになりました・・・

この調子で回数を増やして腹筋を続けたいけど、心のダメージが大きいです(笑)

腹筋は続くのだろうか・・・

つづく:*:・(￣∀￣)・:*:

読んでいただきありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
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