みなさんこんにちはさるわたりです。

最近ストレッチがマンネリというか、サボり気味だったけど・・・

分かっているよ。あほなのは・・・

でもけっこう体動かせれる!カチカチ撃つとちょっとストレス発散!(・∀・)/この絵だと、ただおもちゃで遊んでいるだけに見えるので写真をインスタにあげてみまーす(時間を見つつ・・・)ストレッチできている場所も解説していけたらいいな(・ω・)b

 

あとお正月中買いだめしたものの結果ですが・・・

炭酸水◎ 空腹を紛らわせれるしジュースを一切飲まなくても大丈夫でした(^_^)買ってよかった

もち麦〇 美味しいし簡単なのでリピートします!でも美味しいからつい食べてしまうぞ!これでは意味が無い(・_・;)

玉ねぎヨーグルト△ 6日ほど続けたけど体に変化を感じなかった…あと納豆と混ぜて食べるしか思いつかない・・・美味しいからいいけども

という感じでした(^◇^)体重は増えず減らずで良いんだか悪いんだかです(・・;)

 

★いつもコメントありがとうございます★ブログ内でですが返信させていただきますm(_ _ )m

さあこさん:読者登録・書籍の購入ありがとうございます!今年も頑張って更新させていただきます!(^◇^)

〇はんぺんおしるこのコメントありがとうございます。(まとめてお返事)旦那もあまりお餅が好きでは無く、やってみました!お餅苦手な方、カロリーカットしたい方、ぜひやってみてください♪焦げめ問題ですが・・・中火でちょこちょこ動かしながら焼くと焦げませんでした。ちなみに使ったフライパンはティファールです。心配であれば油が少し必要かも・・・バターとか美味しそう・・・ってそれは駄目か(笑)

とおまささん:クリック&嬉しいコメントありがとうございます!

熊谷さん:Twitterまた見に行きますー酵素気になります!コメントはお気になさらず(*^ー^)ノ

 

★最近Twitterやインスタでユルイ漫画をのせてるので暇潰しに見てやってくださーい(´∀`)良かったらいいねしてください♡

Twitter

★インスタグラムこちら★

漫画インスタ↓

https://instagram.com/saruwataritarosan

写真インスタ↓

https://instagram.com/saruwatari.taro

 

アメーバブログで犬漫画もやってます♪ 見に来てねー♪

 


リンク↓
http://ameblo.jp/watariwatarublog2
のんびり更新していきます♪

 

そしてまだまだ発売中です★(^◇^)

Amazon購入は画像をクリック★

 

 

「なるほどー」や「これなら私でもできるなー」などなど
何か感じていただけたら是非こちらを押してくださいダウン

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


ぜひこちらも押してください♪
更新の励みになります目

 

 

 

AD

リブログ(1)

リブログ一覧を見る

コメント(1)