ココナッツオイルの効能 | 石谷ヘルスセンターのブログ

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アメリカ・NJ州・フォートリーに位置する石谷ヘルスセンター
カイロプラクティック・理学療法・鍼治療・減圧治療を提供
ニューヨークからもバスで便利な交通
手術や薬なしで痛みを回復させます
是非一度背骨の検査にお越しください!
お待ちしております。


テーマ:

おはようございます!

昨日はひどい雪でしたね。。。

急なストームにより、渋滞で家に帰るのが遅くなったり、

帰れなかった方も居たと聞きました。

皆さま大丈夫でしたでしょうか???

 

今日はココナッツオイルの効能をご紹介いたします。

日本では最近になってやっと気軽に手に入るようになった気がしますが、

実はココナッツオイルは健康に良い食品なのです!

 

殺菌作用(悪いバクテリアを殺す)

空腹を抑えるのに効果的

悪玉コレステロールを増やしながら悪玉コレステロールを減らす

といった代表的な効果があげられます。

 

朝のスムージーに入れたり、

フレンチトーストやパンにぬったりなどもおいしくいただけます。

積極的に取り入れて健康な身体づくりを目指しましょう!

 

石谷ヘルスセンターでは、

背骨の矯正だけではなく、

健康な身体づくりの栄養指導なども行っております。

これからどんどん寒くなりますので、

是非一度背骨の検診も含め、当院へお越しください。

 

ご連絡お待ちしております!

 

石谷ヘルスセンター

1600ParkerAv.FortLee,NJ

201-302-9993

www.ishitaniclinic.com(日本語)

www.ishitanihealth.com(英語)

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