健康維持4つの秘訣

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こんにちはニコニコ

7月七夕も半ば過ぎましたね風鈴花火

蒸し暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしですか!?

 

さて。今日は、健康維持の4つの秘訣を皆様にご紹介しますキラキラ

Keeping balanced with good habits can do wonders for your physical and mental health! Come in and see us for a chiropractic adjustment and get other recommendations on how you can make positive changes to your lifestyle!

     キラキラ健康維持4つの秘訣キラキラ

 

①栄養豊富な食生活

②規則正しい運動

③定期的なカイロプラクティックの矯正

④十分な睡眠

 

バランスのとれた生活習慣は、心も体も健康に保つ秘訣です。ウインクキラキラ

 

当院では、カイロプラクティック矯正はもちろん、一人ひとりの生活習慣に合わせた健康維持指導も行っております。

心身共に健康な生活習慣を目指しましょう!

 

まずはカイロプラクティック検診をして、ご自身の体を知ることも大切ですグッ

ご予約お待ちしております!

 

石谷ヘルスセンター

1600 Parker Av.

Fort Lee, NJ 07024

電話:201-302-9993

Fax:201-302-9994

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