じめじめ蒸している毎日ですが皆さん、いかがお過ごしですか?

梅雨が明けるのが待ち遠しいですね。

 

蚊取り線香の香りがすると 「いよいよ夏がきた~!!」 と感じます。

 

水分補給、体温調整をこまめにして体調を崩さぬよう、夏を満喫してください。

 

7月の予定表が出来上がりました。

参加希望のプログラムがあれば、早めにご予約ください。

 

PDFはこちら↓

★7月予定表(石巻サポステ).pdf

 

もうすぐ新しく・・・㊙

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