遠出して美術館行ったり
宝塚行ったり
その合間に会食２件
うーん
くたびれた
無理はしないように
気をつけてたので
寝込むほどの
しんどさはないんだけど
敗因は
冷えと
食べ過ぎ
先日
ストッキングのことを
書きましたけど
普段ソックス履いてると
ストッキングで
冷房きいてるところにいると
明らかに冷える
あと
会食で
いつもより
多めに食べる羽目に
なってしまったら
やっぱり体が無理をするみたい
楽しい時間を過ごしたとはいえ
ぼんやりとした疲れが
残ってます
まあいいか
これきっと
夏は毎年繰り返すわ😅
こうなることが
分かっていても
人と会うことや
見たいものを見る方が
まだ大事😝
ぼちぼちやっていくのだ