ベンチプレスのMAX測定を行いました！
前回は130kgでしたが、今回は135kg！！
上がりました♪
ギリギリな感じだったので
目標の140kgにはもう少しトレーニングが必要ですね。
１カ月後には上げたいですねー
P.S腰痛に対する
トリガーポイント治療について
ブログを書きました。
ご参考にしてくださいm(__)m
橋爪接骨院のウェブサイトが
新しくなりました！！
ぎっくり腰についての記事
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近鉄四日市駅から徒歩５分！
土・日曜日やっています！
059-336-6950（予約制）
休診日：火曜日、祝日
＜メニュー＞
・腰痛施術
・骨盤矯正
・巻き爪施術
☆臨時休診のご連絡☆
6月22日（金）午後 勉強会
７月１日（日）東海柔道高段者大会
7月8日（日）柔道強化練習
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