今日は脚の日! | 「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の猪突猛進ヅメ日記

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院の猪突猛進ヅメ日記

三重県四日市で腰痛施術を得意とする橋爪接骨院を開院しました。
整形外科で10年のキャリアがあり、様々な腰痛に対応できます。
また、実家の尾鷲で地磯のルアーやフカセ釣りをしており、柔道やブラジリアン柔術、キックボクシングなどの活動記録も書いています。

スクワットです!
 
脚の筋トレは何がいいですか?
 
よく聞かれます。
 
スクワットが一番だと思います。
 
レッグエクステンションやレッグカール。
 
第一選択にはなりません。
 

 
最近、マルチビタミンかえました。
 
ネイチャーメイドから
 
ディアナチュラ!
 
 
しかも、STRONG!
 
BESTってのもありましたが
 
今回はこちらで♪
 
粒が小さいのでお勧めです♪
 

 

ダウンぎっくり腰の予防についての記事ダウン

 

三重県四日市で「ぎっくり腰」の治療!



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近鉄四日市駅から徒歩5分の「腰痛施術の匠」 橋爪接骨院
059-336-6950 予約制  休診日:火曜日、祝日

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