何だか昨日は
午後から イライラ
食欲もなく。
相方帰ってきても、
プリプリプリプリ。。
かと思えば 夜中に
悲しい悲しい夢を見て、
メソ メソ メソ
相方に慰められ 眠りにつく・・・・
タチ悪い 私・・・
安定期入るまで ゆっくりしなさいと 彼の家族（自営なので）に言って頂き
仕事も休ませてもらっているんです。
洗濯、掃除、
やることない、、、
妊婦系雑誌、妊婦関連ネットを眺める日々、、、
見てると、これはダメ！
これは絶対したほうがいい！
あとは ネガティブな情報ね。ネットは特に。
とってもsensitiveになっている私。。
あ゛ぁーダメだーー
これでは～～～！
今日は気持ちを入替え。
sofa coverもかえて。
好きな曲かけて。
好きなベルガモットのオイル焚いて。
とっても いい香り☆☆
ちゃんと妊婦でも使用して良いか かなり年期入ってる本だけど アロマテラピーの本でチェックしましたよ☆
ベルガモットには
心を鎮静させながら高揚してくれる性質があると言われています。
リフレッシュ効果がありですね。
あとは、父が育てるHerbのレモンバームを庭から失敬して、飾ったり。。
いろいろな情報が 飛び交い、
身近ですぐに 調べられる環境は、
とても良い事だけど、
時に、よけい混乱してしまう事もありますよね。
こわごわと 過ごしたこの数日間。
私が今 気持ち良いと感じながら生活をする。
あまり 妊婦 妊婦 って感じにならず、
でも心と体は一心同体で お互いを感じながら。
無理しない程度で。
楽しくやろう♪
本来の自分らしく。
気持ちのcontrolは
自分でしなきゃね☆彡
相方よ ここ数日間のこと
本当に本当にごめんね・・・・・
相方もかなり 熟読していて、
妊婦初期特有のテンションだねー とか詳しいの。
治るよ♪と楽観的☆
（笑）
Niceです
