変化。 | 石川梨華オフィシャルブログ「Happy」Powered by Ameba

石川梨華オフィシャルブログ「Happy」Powered by Ameba

石川梨華オフィシャルブログ「Happy」Powered by Ameba


テーマ:
一昨日はとっても元気だったので
いっぱい歩いて
いっぱい食べて
部屋の模様替えをしてと充実した1日でしたが、調子にのって夜も食べ過ぎたせいか
胃もたれしてしまいましたショボーン



あんなに毎日食べる事が楽しみだったのに
昨日の夜は苦しくて食べれずアセアセ

ヨーグルトだけ食べましたがOK



今朝も食欲はなかったけど、胃もたれや苦しくても空腹時間が長過ぎても良くないとネットに書いてあったので、チョコレートを1つ食べてマタニティヨガへキラキラ



心もカラダもリフレッシュできて
やっと胃も落ち着いたので
ランチは体に優しそうなものを照れ
{F9F8E2FC-CB1D-4660-ABCA-5BE43C2E11E9}

ぶりの照り焼き御膳ラブラブ

とっても美味しかった!



しかし
妊娠後期は食べ過ぎると胃もたれや胃痛をおこしやすいみたいですねアセアセ
気をつけます!

 

今後もカラダの変化と向き合いつつ
ポジティブな日々が送れるように
これからも過ごしていきたいですニコニコチョキ

石川梨華さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。

    Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み