休演日のガーリックステーキ

休演日のガーリックステーキ🥩

お肉を常温に戻してフォークでプスプス🍴

モリンガ塩とブラックペッパーで下味。

フライパンに油ひいてにんにくスライスを炒める。

お肉を両面レアで焼く。

取り出してカット。

本番期間中なのでよく焼きにする為にフライパンににんにくすりおろしと醤油入れてカットしたステーキを戻す。

さっと炒めて出来上がり。

うんめー🥩

元気出る味‼️

THEステーキ👍

肉食わないと元気出ないからね😁

久しぶりにステーキ食べたけどよかったなー🙆