今朝も日差しがメチャクチャ強くて
暑かったですが、エネルギーチャージ
してきました！
「心を整える」方法2つ目を
ご紹介します！
それは「自然にふれる」です。
とにかく自然にふれるだけで
いいんです！
自然にふれることによって
気持ち良さを感じたり
元気になったり
リフレッシュすることで
心を整えることができます！
特に治療家の方は
自然にふれることをおすすめします。
治療には調子の悪い方が
いらっしゃるので、
自然にふれることで
溜まったものを解放できます。
◆海の効果
人間の体の60〜70%は水分です。
生理食塩水(入院した時の点滴液)
と海水の成分は似ていますので
海水に浸かったり、ふれると
元気になるといわれています。
また、砂浜を素足で歩くと
体に溜まった電磁波が抜ける
ともいわれています。
◆キャンプで非日常を体験する
ことも大事
私はベランダで野菜からエネルギー
をいただいてます！
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