体質診断:今日の気づき今日のアーユルヴェーダ基本理論では、「体質」について学び... | 英国アーユルヴェーダカレッジ校長:山田泉がつづる毎日
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英国アーユルヴェーダカレッジ校長:山田泉がつづる毎日

私の基本姿勢は調和です。人や自然と心を通い合わせ、心地よい状態を調和のとれた状態と考えています。森羅万象の変化に積極的に調和して、自らも価値を創造していく心とからだの成長日記をつづってまいります。

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🌱 体質診断:今日の気づき🌱  今日のアーユルヴェーダ基本理論では、 「体質」について学びました🙋‍♀️  自分の体質を知る、 というとても重要な授業です。  アーユルヴェーダでは、 ドーシャ(ヴァータ・ピッタ・カパという生命エネルギー) の考え方があります✨  日本語ではないので、戸惑う方もいらっしゃるでしょう。  簡単にお伝えすると、 ヴァータは運動のエネルギー、 ピッタは消化や変換のエネルギー、 カパは結合のエネルギーです。  物質、時間、空間、そして私たち人間、 すべてにこのドーシャが存在しています🌏  体質は、この3つのエネルギーバランスの違いによって決定していきます。  そしてそれは 私たちひとりひとりの生活習慣や性格の違いにも通じているのです。  人はその人の体質で、 一番多くもっているエネルギーの影響を一番受けやすく、  そのエネルギーが増えた状態の病気になりやすいため、  自分の体質がどのエネルギーの性質をもっているのかを知るだけで、 体調の予測も可能となります✨  授業では、いくつかのアンケートに答えながら、 自分自身のドーシャバランスを確認します。   さらに、クラスメイトとパートナーを組んで お互い客観的にチェックしていきます🙆‍♀️🙆‍♂️  面白いことに、  自分で出した結果と、 友人からみた結果が  かなり食い違うこともあります。  皆さん、おどろいたりショックを受けたり!  こういう学びのなかでも  自分と向き合い、 そして、 自分を知って行くことができます✨  自分のことがわかるようになると、 周りのこともよく見えてくる🙋‍♂️  そういった経験をたくさん積んでいきましょう。  今日もたくさんの学びをありがとうございました🌈  <スクール無料説明会> 予約受付中です!! 3月27日(金)19:00~ 3月29日(日)10:00~  詳細はHPをご覧ください。https://www.ayurvedacollege.jp/college/briefing   <募集中クラス> アーユルヴェーダ総合プロコース ・土曜日クラス 2020年2月8日開講 ※3月末まで入学募集中です! ・平日クラス 2020年5月13日(水)開講予定 ※3月末まで早期申し込みキャンペーン実施中!  #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダスクール #英国アーユルヴェーダカレッジ #今日の気づき #体質診断 #ドーシャ #自分を知る 

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