わずかながら雪が降り始める頃☆ | 英国アーユルヴェーダカレッジ校長:山田泉がつづる毎日

英国アーユルヴェーダカレッジ校長:山田泉がつづる毎日

私の基本姿勢は調和です。人や自然と心を通い合わせ、心地よい状態を調和のとれた状態と考えています。森羅万象の変化に積極的に調和して、自らも価値を創造していく心とからだの成長日記をつづってまいります。

英国アーユルヴェーダカレッジ校長の山田泉です。

アーユルヴェーダと心理学で

健康で美しく生きる方法をお伝えしています。

 

 

今日は暦の上では小雪(しょうせつ)。

北風が木の葉を払い除け、

わずかながら

雪が降り始めるころとされています。

 

二十四節気を意識して生活していると、

自然の変化にも敏感になり

楽しくなりますね。

そしてそれが健康にもつながると

私は思っています。

 

実際、人間の脳は同じことに飽きてしまい、

脳の健康のためには、

つねに新しいこと、変化を体験すると

いいと言われています。

 

 

二十四節気は農業を意識した農暦ですが、

季節を感じて、

身体の状態が変化していくということを

お伝えする意図で

「脳暦だより」というメルマガを発行しています。

ぜひお読みくださいね。

 

 

そろそろ各地でクリスマスのイルミネーションが

はじまりますね。
英国アーユルヴェーダカレッジ校長:石井泉がつづる毎日

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