「アスリートの将来の架け橋となる治療家」
1.変化球がダメ、の時代は終わった？
「カーブは肘を痛めるから投げるな」
という時代は過去の話。
近年は、中学生でも多彩な変化球を投げる投手が
増えてきました。
軟式でも硬式でも、肩肘痛の障害発生率に
尽きましては、さほど差がありません。
[野球人口の問題もありますが…]
つまり変化球を投げる事が悪い訳ではなく
障害発生までの経過を診ていきますと
その種類に問題があるのでは？という
推測と根拠が見えてきましたので、
その解説をしていきたいと思います。
2.リリース期での推進力
直球系【ストレート・カットボール・
ツーシーム・スプリット・高速スライダー】
を投球する際のリリース期では、
パワーを最大限に発揮する為に推進力が加わる。
その為、一連の動作かけて
無駄なく、大きな動作を行う事が可能
直球：肘伸び切る チェンジアップ：肘曲がる
3.リリース期での抑制力
変化球のうち
“フォーク・チェンジアップ・カーブ・ナックル等”は、感覚的な表現を用いれば
『リリース期に抜く』というイメージがある。
『抜く』という動作はリリース期において
力を半減するor抑制するという事である。
《技術的なパフォーマンスで言えば、
緩急をつける為には必要であるが、その分野は
私の論ずる事ではない為、ここでは省く》
力を抑制すれば、重力や空気抵抗により
ボール回転数は減少し変化は大きくなるが、
実はその分、身体全体でも抑制をかけている事を
忘れてはならない。
高校級・大学生・プロともなれば、
自在に身体をコントロールできるようになるが、
成長段階の中学生や小学生でそこまで
理解し実践できる選手は皆無である。
以上の事を念頭に入れていただき、
臨床24年間で治療家・石藤として
肩肘障害に携わってきた選手の症例を元に、
次回解説させていただきます。
当院で行っている
「アスリート・コンディショニングプログラム」
では、症状の根本原因を明確に説明し、
治療&トレーニング指導からフィードバック
まで全面サポートしております。
施術症例をご参考に［一部のみ掲載］
等、多数の改善症例があります。
アスリート・コンディショニング &
スポーツ外傷の早期治療～早期復帰
についてのお問い合わせは…
八戸市白銀町三島上25-2 レジデンス東京1F
いしふじ鍼灸整骨院まで
2024.3.21 東奥日報様に掲載
2024 第96回センバツ甲子園大会
報知高校野球掲載
2023 第105回 甲子園ベスト8
2023 インターハイ出場獲得
４年ぶり４回目
