咳

ここ最近イチ早く

スムーズに眠りにつきました。

早く寝たということは

早く起きてくるってこと。

明日も一日長いので

私も早く寝ようと思います。

(と言ってこれからおひとりさまじかん)ちょっとね、ちょっと🤏

そしてここ最近は

夜の咳も続いていて、、、

ヴェポラップ

(足裏・お腹・背中)

ハッカ油の濡れタオル

寝室のハウスダスト除去

(シーツ替えや掃除)

で我が家は対策しています。

(元々双子ちゃん鼻炎で

ハウスダストアレルギーがあるそうです)

日中、

ハチミツを試してみたけど

まずいってダメだったので

前に父ちゃんが買いだめてくれてたマヌカハニーキャンディ🍭で対応しました。

長女ちゃんは

一度咳き込むと長引くので

毎日常備薬は飲んでるけど

これからはもう少しなにか対策が

必要になってくるのかな。

どうあれ明日も

みんなが元気でありますように

🌈

父ちゃんも花粉症やら

色々としんどそうで心配だ。

乗り切っていこう！！！！

ちなみに

マヌカハニーキャンディ🍭

こちらに記事書いてました！！

双子ちゃんには

合っているようです♫

⏬

石田あゆみ『父ちゃんからのお試しプレゼント。』

ほいでは！