恐ろしい、貧乳習慣！

バスト専門店...ish

こんにちは♡

バスト専門店...ish です🥰

本日は、

是非‼️皆さんにお伝えしたい‼️

【 貧乳習慣 】

です

意外と皆しちゃってる、、、

恐ろしい貧乳習慣についてお伝えしますね✨

①猫背

バストが垂れ

ボーリュームダウン

さらに、、、

ぽっこりお腹の原因に

お仕事でパソコンを使われたり、

前かがみの体制でお仕事されたり、

歩く時に肩が内側に巻いていたり、

その気づいていない習慣が

実はバストに悪影響なんです💧

②食生活

最近だと、夏バテで、、、

1食で終わらせる🍚

朝食を抜く🍚

していませんか？😭

バストに必要な栄養素が

足りていない可能性も‼️

③睡眠不足

バストに必要な女性ホルモンは

寝ている間に分泌します

理想は7時間睡眠

せっかく栄養素を採っても

睡眠の質が悪いと

勿体ないことに

④サイズが合わないブラ

垂れ乳、離れ乳の原因に

サイズを測ったのがいつですか？

数年前に測っていると

サイズが変わっていることが多い‼️

しっかりと正しいサイズを測りましよう

他にもありますが

大まかな習慣です

皆さまいくつあてはまりましたか？

当てはまった場合は、

今日からすぐに直していきましょう

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お会いできることを

心待ちにいたしております

バスト専門店...ish(ｲｯｼｭ)

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愛知県名古屋市東区泉1-14-3
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