バスト専門店...ish
- 突然ですが、
- ♡幸せホルモン♡
- って聞いたことありますか？？
- 幸せホルモン は
- 〝セロトニン〟と呼ばれています！
- そしてこのホルモンが
- バストアップにも関係する
- ということを知っていますか？🥰
- 〝セロトニン〟は一般的に
- こんな効果があると言われています⬇︎
- 🌟激しい感情の浮き沈みをコントロール
- 🌟食欲を適度に制限
- 🌟ストレスを軽減し幸せな気分にしてくれる
- 🌟快眠を促進
- 🌟集中力の向上
- 🌟骨格のゆがみを防止
- etc…
- これらは、
- バストアップを目指す上で
- とっても必要なことなんです☝️✨
- ではどうしたらこのホルモンを
- 増やすことができるのでしょう…？
- 1．規則正しい生活を送る
セロトニンは太陽が出ている- 昼間に分泌されやすく、
- 夜間は分泌されにくい
- という特徴を持っています。
- そのため、
- 夜更かしの習慣がある人は
- 要注意です( ；∀；)！！
朝きちんと起きて、- 夜はぐっすり眠るという
- 規則正しい生活が、
- セロトニンの分泌を
- 促進してくれますよ＾＾♡
-
2.セロトニンの原料となる- 食材を積極的に食べる！
- セロトニンの分泌を促進させるには
- 『トリプトファン』を含む食材を
- 積極的に取り入れることも効果的❣️
- 牛乳・チーズ・ヨーグルト
- などの乳製品や、
- 豆腐・納豆・しょうゆ・味噌
- などの大豆製品、
- カツオ・マグロなどの魚類、
- アーモンド・ピーナッツ
- などのナッツ類、
- バナナや小麦胚芽、卵
- などにも多く含まれています♡
また、セロトニンは- トリプトファンだけでなく、
- ビタミンB6やマグネシウム
- などからも合成されます！
幸せな気分を感じつつ- バストアップできたら
- とっても嬉しいですよね♡
あなたもセロトニンの分泌を- 意識しながらバストアップに
- 取り組んでみませんか？☺️✨
⬇︎ご予約はこちらから⬇︎
【 LINE ID 】
@890eegmq
お会いできることを
心待ちにいたしております
バスト専門店...ish(ｲｯｼｭ)
〒4610001
愛知県名古屋市東区泉1-14-3
ハセガワビル２階
◇桜通・名城線[久屋大通駅]徒歩2分
栄から徒歩10分
<営業時間>
月-金 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00
（バストアップ体験の方は閉店時間の
３時間前までにご来店くださいませ）
<ご予約・お問い合わせ>
...ish公式LINE ID ：@890eegmq
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土日祝 10:00～18:00
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